LA21 Media Maratón de Vigo 2026
Media maratónVigo 15 de noviembre de 2026
LA21 Media Maratón de Vigo: domingo 15 de noviembre de 2026 en Vigo. Aquí tienes cuántas semanas quedan, cuándo empezar a entrenar y cómo llevarte la carrera al calendario.
Gratis, sin registro: el plan se ajusta a tu fecha, tu nivel y tus días de entreno.
Cuándo empezar a entrenar
LA21 Media Maratón de Vigo se corre el domingo 15 de noviembre de 2026 en Vigo. Es una prueba de tipo Media maratón. Con RunningPlan, el plan completo para esta distancia dura 20 semanas, así que lo ideal es empezar el 28 de junio de 2026. Si te queda menos tiempo, el plan se ajusta hasta un mínimo de 12 semanas.
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Qué es y qué esperar
Vigo se presta a correr: ciudad de mar, ría y cuestas, con un ambiente deportivo que la convierte en una cita fija del calendario gallego. La LA21 Media Maratón de Vigo, prevista para el 15 de noviembre de 2026, es una de las pruebas de referencia de la ciudad y de Galicia.
En la edición de 2024 (la 26.ª, según la prensa local) participaron en torno a 1.500 corredores, con aproximadamente un 40 % llegados de fuera de la provincia de Pontevedra. Fue además la primera vez que el recorrido estuvo homologado oficialmente, y se entregaron medallas grabadas con el nombre y el tiempo de cada finisher. La jornada se completaba con una 10K y carreras infantiles. Para 2026 no hemos podido confirmar el programa exacto, así que mira la web oficial.
El recorrido
En 2024 la carrera salió desde O Vao y terminó en As Avenidas, con paso por los túneles de Beiramar, uno de los elementos más reconocibles del recorrido: tramos cubiertos donde conviene vigilar el ritmo, porque el efecto túnel hace que cueste calibrar el esfuerzo. Aunque se corre junto al mar, Vigo no es una ciudad plana, así que es mejor no esperar un circuito de récords. Verifica si el trazado de 2026 mantiene estos puntos antes de preparar tu estrategia.
Planifica por sensaciones más que por reloj en las subidas, y aprovecha los tramos favorables para recuperar el tiempo sin forzar.
Clima y consejos para el día de la carrera
En Vigo, mediados de noviembre es un momento típico de clima atlántico: temperaturas suaves pero con posibilidad real de lluvia y viento. Más vale prepararse para ambas opciones y revisar la previsión del día.
- Ropa: una capa cortavientos ligera o un impermeable fino que puedas llevar en la mano son un buen seguro.
- Calzado: con lluvia, los pasos de peatones y las zonas de baldosa resbalan; elige suela con buen agarre.
- Ritmo: reparte el esfuerzo y no tires fuerte en cuesta abajo, que se paga después.
- Avituallamiento: bebe a pequeños sorbos en los puntos oficiales y usa geles propios si ya los has probado.
Cómo preparar esta carrera con RunningPlan
A unas semanas de la fecha, una media maratón se afina con rodajes largos, algo de ritmo y una bajada de carga final. Con RunningPlan puedes crear mi plan gratis, adaptado a tu nivel y a los días que quedan hasta el 15 de noviembre de 2026.
Prueba también el predictor de marcas para estimar tu tiempo objetivo y decidir cómo repartir el esfuerzo con las cuestas de Vigo.
Comprueba siempre fechas y precios en la web oficial de cada carrera: pueden cambiar. RunningPlan no es el organizador de la carrera.